114-春季班 - 1141B1024十四經絡養生

🗂 狀態: 開課中
📅 開課日期: 2025-03-06 星期四 晚上
🕒 時間: 19:00 ~ 20:40
🗂 類型: 實體課程
📂 類別: 生活藝能-資訊科技類
👥 招生人數: 30
📍 地點: 未提供

📸 課程圖片

📖 課程理念

1.課程是一種簡單易學而且實用的方法,讓學習者可以運用它幫助家人達養生保健的目的。
2.透過課程的講解與學員的互動,讓學員了解身體的訊息與經絡的關聯性。

🎯 課程目標

1.本課程是一種自然養生的保健方法,簡單易學而且實用。
2.透過課程中的學習了解自己的問題所在達身心的健康。

📝 上課方式

講述法;實際操作

✅ 評量方式

上課參與佔 80 %;成果展 20 %

👥 適合對象

🛠 需要準備的工具/軟體

💰 課程相關費用

👨‍🏫 講師介紹

📖 課程大綱

第一週

開學典禮,相見歡

相見歡,老師及同學的自我介紹,課程簡介及討論上課的模式。

第二週

經絡實務

手太陰肺經

第三週

經絡實務

手陽明大腸經

第四週

鬆筋手法

足陽明胃經

第五週

鬆筋手法

足太陰脾經

第六週

穴位按摩

手少陰心經

第七週

穴位按摩

手太陽小腸經

第八週

經絡實務

足太陽膀胱經

第九週

公民素養週

社大辦公室安排之講座

第十週

經絡實務

足少陰腎經

第十一週

經絡實務

手厥陰心包經

第十二週

鬆筋手法

手少陽三焦經

第十三週

鬆筋手法

足少陽膽經

第十四週

穴位按摩

足厥陰肝經

第十五週

穴位按摩

奇經八脈任督沖帶脈

第十六週

經絡實務

奇經八脈陽蹻陰蹻陽維陰維脈

第十七週

經絡實務複習

經絡實務複習討論與提問

第十八週

成果展準備週

回顧、複習與分享本學期結業成果展練習

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❓ 常見問題

尚無資料

❓ 我要發問

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