114-春季班 - 1141C9025纖體有氧舞蹈殿堂

📸 課程圖片

📖 課程理念

張揚自我個性，展示青春的活力和激情，表達勇於進取的生活態度，主要強調的是“做自己，享受生命，勇於挑戰”的理念。

🎯 課程目標

有氧運動改善心肺功能、增強肌肉彈性、加強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。

📝 上課方式

✅ 評量方式

👥 適合對象

對運動有興趣的學員，都歡迎參加

🛠 需要準備的工具/軟體

💰 課程相關費用

• 學分費： 2000 元
• 報名費： 150 元
• 學員團體意外保險費： 400 元

👨‍🏫 講師介紹

📖 課程大綱

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❓ 常見問題

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